Jetzt anmelden zum Funktional Fitness Zirkel!
Nora: 015224823737 –
nowafit.saarbruecken@gmail.com /
https://www.instagram.com/nowa_fit_saarbruecken/
Der Kurs findet am 1. mal von 10-11 Uhr im @oliandre_retreat_room statt!
Ein super Zirkeltraining für den ganzen Körper 🤸🏻♀🤸🏻♀🤸🏻♀
Wir freuen uns auf Euch 💚
Zeit für Sich – Zeit für Entspannung
Sound & Body Bath mit Sara & Nora
39 Euro p.P.
Retreat bedeutet Rückzug, bezeichnet eine geplante Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung – dies möchten wir Ihnen in unserem oliandre – Retreat ermöglichen.
Zeit für Sich – zur Entspannung und zum Stressabbau – ein Rückzug vom Alltag, loslassen von Gewohntem.
♡FEEL – FLOW – BREATH♡
Bei unserem oliandre – Sound Journey können Sie Ihren Geist entspannen und einen natürlichen, friedlichen Zustand finden. Das Schöne bei einem Sound Bath ist, es fällt Ihnen viel einfacher abzuschalten und loszulassen, die Frequenzen und Töne haben eine Wirkung auf unseren Körper und Geist. Ein Sound Bath ist wie eine tiefe, energetische Massage für Körper, Geist und Seele. Sound Bath oder Sound Healing kann bei der Linderung von chronischen Schmerzen und Migräne, Verbesserung des Schlafes, Stressabbau und Angstzuständen helfen, sowie ein komplett neues Wohlbefinden kreieren.
Unser entspannter Klang Mix aus Klangschalen und Kristallklangschalen und Kristallklangspielen wird durch Aromaöle unterstützt, die Ihnen zusätzlich zu Entspannung verhelfen. Um Ihnen das Abschalten zu erleichtern, führen wir Sie währenddessen auf eine Reise durch Ihren Körper, der Sie gedanklich folgen dürfen, aber nicht müssen. Wenn Sie möchten, führen wir außerdem sanfte Massagegriffe an deinen Beinen, Füßen, Schultern und Armen durch. Diese erfolgen durch die Kleidung und die Decke und nur nach vorheriger Absprache.
Bei unserem oliandre – Sound Journey gibt es nichts zu tun. Sie liegen auf einer dicken, weichen Matte und Sie dürfen es sich richtig gemütlich machen. Kissen, weiche Decken und Augenkissen liegen für Sie bereit. Es gibt nichts zu tun und nichts zu können. Lauschen Sie den Klängen der Bowls und lassen Sie los – entspannen und regenerieren Sie. Die Klänge sind sanft und weich und Sie vergessen Zeit und Raum.
Zen mit gemütlichem Flair. Wir haben mit Liebe zum Detail ein sehr ästhetisches, meditatives Ambiente in unserem oliandre – Retreat geschaffen und freuen uns, diesen wunderbaren Raum mit Ihnen teilen zu können. Sie dürfen hier zur Ruhe kommen, Meditation, Massagen, Yoga und Entspannung erfahren, Klängen lauschen und zum Abschluss einen ausgewählten biologischen Tee genießen.
Matten, Kissen, Decken und Augenkissen gibt es vor Ort
bequeme Kleidung und eventuell warme Socken sollten Sie sich mitbringen
biologischen Tee und Wasser stellen wir bereit.
Das Sound Bath kann als Kombination aus Sound und Meditation gebucht werden oder als reines Sound Bath. Buchbar als private Einzelsession oder für eine Gruppe von 4 Personen bis zu 12 Personen. (75 Min./39€ p.P.)
Anmeldung unter:
Sara : 01737002108 – sara@oliandre.de /
https://www.instagram.com/oliandre_organic_beauty/
Nora: 015224823737 – nowafit.saarbruecken@gmail.com / https://www.instagram.com/nowa_fit_saarbruecken/
♡FEEL – FLOW – BREATH♡
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