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Events – Workshops

Heart wide open for 2023 ~ Yin Yoga & Sound feat. @elmarfederkeil am 12.Februar  2023, 16.30 Uhr @oliandre_retreat_room

Dir wird Elmar sehr wahrscheinlich als Bandleader und Drummer seiner Projekte The Soulfamily und Elm F. & the Rooks bekannt sein. Anlässlich unseres besonderen Events wird Elmar allerdings seine Drumsticks gegen die mystischen Klänge der Blue Steel Harp eintauschen, die Dich gemeinsam mit dem Sound der Alchemy Crystal Singing Bowls in einen Kokon aus Sound hüllen und verzaubern werden. Auf diese Weise wirst Du in den sanften Yin Yoga Haltungen in tiefenentspannte Zustände schmelzen.

Es erwartet Dich eine Yin Yoga Sequenz, die Dein Herz für das neue Jahr öffnet. Lade Liebe, Freude, Mitgefühl und Licht in Dein Herz und Dein Jahr 2023 ein!

Die Yin Yoga Einheit ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der größtenteils im Sitzen oder Liegen durchgeführt wird. Der Fokus liegt auf dem Loslassen. Dabei verbleibt man längere Zeit in den Haltungen. Um das Loslassen zu ermöglichen oder zu erleichtern, werden Hilfsmittel wie Decken, Blöcke, Gurte und Bolster verwendet. Auf der körperlichen Ebene wird der tiefliegende Teil des Bindegewebes, die Faszien, gelockert und gedehnt, so dass Verspannungen gelöst werden. Auf psychischer Ebene kommt der Geist zur Ruhe und es können tiefenentspannte, meditative Zustände erreicht werden. Dadurch kann Stress abgebaut werden und es entsteht ein Raum für präsentes Gewahrsein.

Die sphärischen Klänge der Alchemy Bowls und Blue Steel Harp werden ergänzt durch Atemübungen, Meditation und Poesie.

Start your year right! Relax your mind, body & soul!

Wir freuen uns darauf, dieses besondere Event gemeinsam mit Dir zu erleben 💫🤍🕊️!
Teilnahmebetrag: 39 €
Anmeldung hier per pN oder unter mail@yogawiebke.com

Anmeldung unter: mail@wiebkeyoga.com oder 017670059873 oder @wiebkeyoga

 

🌷 ☀ 🌷 Frühlings-Energien wecken🌷 ☀ 🌷 18.+19. März jeweils 10:30-14Uhr im oliandre retreat
🍋 detox & refresh auf allen Ebenen
🌬 Schwere, Müdigkeit, Verspannungen ade 💁
💗 mit Leichtigkeit, voller Energie, Kraft und Freude in den Frühling starten🤸 🧘 🤸
In abwechselnd aktiven und passiven Einheiten, bestehend aus Faszientraining, Pilates, Meditation, Fitness, Yoga, Atmung & Visualisierung lösen sich muskuläre Verspannungen, fasziale Verklebungen, der Lymphfluss wird freier und damit die Entgiftung und Versorgung unterstützt. Alle Ebenen befreien sich von Schlacken, Altlasten und Ballast. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, die Energien fließen freier, Vitalität und Kraft breiten sich aus und dein Immunsystem ist gestärkt!
☀ 🥒 🦋 🥑 🍋 🍍 🌷 🍊 🦋  Detox-unterstützende Getränke und Snacks in frischer BioQualität stehen selbstverständlich für dich bereit🥕 🥝 🥒
💌 Du bekommst ein kleines Rezept/Anregungen für die 3 Tage vor/nach dem Wochenende, um dich schon mal einzustimmen/ ausklingen zu lassen💐
Buchen kannst du das Wochenende Sa+So 10:30 – ca 14 Uhr hier detox & refresh Event
💝 Optimal verbindest du das Wochenende zusätzlich mit einer Einzelsession nur für dich: 💜 Faszien-Lymphe-Basisbehandlung (SophiaMatrix)
Sehr entspannende Massage im Bereich Bauch und Rücken, tiefe Wirkung auf die Organe, Spannung lösend, Entgiftung unterstützend, vitalisierend. Faszien-Lymph-Behandlung
ODER
💚 Klangschalen/-GabelAnwendung*
Durch das Auflegen und Anschlagen von Klangschalen/Gabeln reinigend, balancierend, Chakren harmonisierend und -aktivierend *mit Stephan
(mein Mann😉 💕 )Klangschalen/-gabel Anwendung

Melde dich gerne, wenn du noch Fragen hast🤗
💌 judith@pilates-motion.eu 📞 0178 4554515
💜 Ich freu mich auf dich💚 🙏

18.&19.3.2023

10:30 – ca 14 Uhr im Oliandre Retreat Saarbrücken

Bis zum 15.2. gilt der Frühbucherrabatt 144€ danach regulär 166€

Zahlbar per Überweisung innerhalb von 3 Werktagen

Stornierung:

Storno bis 10.3. volle Rückerstattung abzgl. Bearbeitungsgebühr 15€

Storno 11.3. – 14.3. Rückerstattung 50% 

Ab dem 15.3. keine Storno mehr möglich

Coming Soon!
Sound Journey & Tea mit Sara

Private Yoga oder  SoundBath – feel ∙ flow ∙ breathe – 30€ pro Person 

Als weiteres Special können Sie bei uns Ihre ganz private Yoga Stunde oder SoundBath buchen. In unserem oliandre – retreat bieten wir Ihnen einen Rückzug vom Alltag, loslassen von Gewohntem. Sie dürfen hier zur Ruhe kommen, Meditation, Yoga und Entspannung erfahren, Klängen lauschen.
*Dazu verwöhnen wir Sie auf Wunsch mit einem Obstteller, Käseplatte oder einer Antipastiplatte  – 1 Glas Crémant, Wasser und Tee inklusive +10 € p.P. (Min. 4 Personen / Max. 12 Personen)

 

Zeit für Dich – Finde deine Entspannung

Retreat bedeutet Rückzug, bezeichnet eine geplante Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung – dies möchten wir Ihnen in unserem oliandre – Retreat ermöglichen.

Zeit für dich – zur Entspannung und zum Stressabbau – ein Rückzug vom Alltag, loslassen von Gewohntem.


♡  FEEL – FLOW – BREATH 
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Bei unserem oliandre – Sound Journey können Sie Ihren Geist entspannen und einen natürlichen, friedlichen Zustand finden. Das Schöne bei einem Sound Bath ist, es fällt Ihnen viel einfacher abzuschalten und loszulassen, die Frequenzen und Töne haben eine Wirkung auf unseren Körper und Geist. Ein Sound Bath ist wie eine tiefe, energetische Massage für Körper, Geist und Seele. Sound Bath oder Sound Healing kann bei der Linderung von chronischen Schmerzen und Migräne, Verbesserung des Schlafes, Stressabbau und Angstzuständen helfen, sowie ein komplett neues Wohlbefinden kreieren.

Unser entspannter Klang Mix aus Klangschalen und Kristallklangschalen und Kristallklangspielen wird durch Aromaöle unterstützt, die Ihnen zusätzlich zu Entspannung verhelfen.

Bei unserem oliandre – Sound Journey gibt es nichts zu tun. Sie liegen auf einer dicken, weichen Matte und Sie dürfen es sich richtig gemütlich machen. Kissen, weiche Decken und Augenkissen liegen für Sie bereit. Es gibt nichts zu tun und nichts zu können. Lauschen Sie den Klängen der Bowls und lassen Sie los – entspannen und regenerieren Sie. Die Klänge sind sanft und weich und Sie vergessen Zeit und Raum.

Zen mit gemütlichem Flair. Wir haben mit Liebe zum Detail ein sehr ästhetisches, meditatives Ambiente in unserem oliandre – Retreat geschaffen und freuen uns, diesen wunderbaren Raum mit Ihnen teilen zu können. Sie dürfen hier zur Ruhe kommen, Meditation, Massagen, Yoga und Entspannung erfahren, Klängen lauschen und zum Abschluss einen ausgewählten biologischen Tee genießen.

Matten, Kissen, Decken und Augenkissen gibt es vor Ort

bequeme Kleidung und eventuell warme Socken sollten Sie sich mitbringen

biologischen Tee und Wasser stellen wir bereit

Das Sound Bath kann als Kombination aus Sound und Meditation gebucht werden oder als reines Sound Bath. Buchbar als private Einzelsession oder für eine Gruppe mit bis zu 12 Personen. (60 Min./30€p.P.)


♡ FEEL – FLOW – BREATH 
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